The Wicked Soundtrack – Je vais le voir à New York en juin!
Merci mon mari!
J’ai bavi sur ce catalogue Crate + Barrel un peu avant de me diriger vers mon entraînement. Je dois acheter ces articles !!
mon entraînement était censé être une baignade, mais je n’étais pas d’humeur à me mouiller alors j’ai changé les choses et j’ai plutôt fait le Master. https://yourpillstore.com/fr/ Ce fut un entraînement dur!
Bike -> 26 minutes d’escaliers -> 10 minutes de poids lourds (17,5 lb) -> Bike
est rentré à la maison, doublé, allumé Zac Brown Band et je me suis mis au travail sur le dîner, ce que je n’aurais pas pu faire sans aide!
Zac est génial. Hautement recommandé pour la musique de cuisine!
Tusker L’éléphant kenyan m’a aidé à ouvrir une bière !! Après cette longue semaine, j’ai décidé que la bière était exactement ce que le médecin commandait. J’ai eu cette fraise Abita dans mon réfrigérateur depuis des lustres !!!! C’est le dernier de «mes» bières. Comme vous pouvez l’imaginer, le chiffre d’affaires de la bière de Matt est beaucoup, beaucoup, beaucoup plus élevé que ceux que j’ai revendiqués!
C’était tellement bon! Matt était toujours parti, mais à son retour, nous avons discuté de mes bières préférées. J’ai du mal à les identifier! Ils sont probablement dans un ordre très décontracté (certains de gamme supérieure, d’autres non – mais c’est ce que je serais susceptible de choisir quand je suis sorti)
Cottonwood Pumpkinmoose bave (et Zeb of Great Harvest Montana nous apporte Certains demain !!) Brooklyn Browrred Oaknew Castleblue Moonsome of the Oktoberfests dont je ne me souviens pas d’un souvenir! Harpoon Winter Warmersam Summershocktopkilliansdos EQUIS AMBER
L’un de mes aides a essayé d’avoir une gorgée – j’ai pu y arriver à temps! Il n’a que 10!
Je me suis beaucoup amusé à assembler ce dîner !!! C’était pratiquement sans cuisson – il suffit de mélanger, de chauffer et de manger!
Corn gelé + gombo
Pintos en conserve (LOVE PINTOS!)
Gol d’ail
Mélanger!
+ Cumin + Poudre de chili + sel + poivre
Franks
Oregano + Lime
Levure nutritionnelle de la levure nutritionnelle «Royage»
La nourriture devrait certainement avoir bon goût !! Ce sont les aliments de marque-spankin qui devraient avoir un bon goût de copeaux de cheddar. Je les comparerais à Doritos, mais moins orange et plus cheddar. Je ne me soucie pas vraiment de Doritos, mais je les ai vraiment aimé! Ils ont pris quelques bouchées pour se réchauffer, mais ils sont allés parfaitement avec le dîner!
garni de yaourt grec et de la pêche, des myrtilles, de la salsa de miel de Don Sabrosa (qui a maintenant disparu!)
le dernier des puces FSTG Cinnamon sur le côté
Ce dîner était au-dessus d’excellent! Et très copieux!
Après le dîner, Matt a insisté pour que nous essayions une nouvelle bière qu’il a trouvée – WTF !?
heh heh – obtenez-le !?
J’ai accepté Essayez-le …… puisque j’avais évidemment besoin de récupération de travail!
Mais c’était trop houblon Nous avons rattrapé Glee !!
2e billets annuels au sommet en vente le 19 mai
Billets pour le 2e Sommet annuel de la vie saine, qui se tiendra du 13 au 15 août à Chicago, Allez en vente Wendesday, 19 mai à 21 h HNE. Il y a 200 billets à vendre à 75 $ chacun et ira sur une base du premier arrivé, premier servi. Nous utilisons un nouveau système de billets cette année, nous espérons donc que les choses se passeront bien, mais l’année dernière, nous avons vendu en 20 minutes… alors préparez-vous! L’ordre du jour complet sera disponible sur le site Web du sommet avant la vente de billets. Ça va être meilleur que jamais cette année!
***
Gotta Go Pack pour Charlottesville. Je ne m’endormais pas demain – je dois être debout tôt pour que nous puissions partir à 8 heures du matin et être là à l’heure du déjeuner!
Plus de messages de Kath:
Aujourd’hui était absolument fou! ! Je n’avais pas une seule minute pour m’allonger et me détendre. Cela dit, je me suis amusé!
En milieu de matinée, nous sommes sortis pour une course. Nous n’avons pas de court terme, donc nous avons couru vite! Nos deux premiers kilomètres étaient tous les deux 8:32 (si heureux d’avoir toujours mon groove de course) mais j’ai perdu un peu parce que je l’ai presque perdu sur le mile 3 quand Matt a continué à me poser des questions et à me faire parler entre les respirations tout en sprintant des collines Que j’ai eu une mauvaise crampe et que nous avons dû marcher (j’étais aussi vraiment déshydraté et il faisait vraiment chaud). Mais nous avons fini par faire 4,0 miles en 35 quelque chose. Pas mal! Je suis heureux de dire que 5 semaines plus tard, ma jambe se sent à 100% guéri. Je ne suis pas sûr que je vais courir plus de moitié de Marys de sitôt, mais j’espère se reproduire cet été et en courir un autre.
Drivant à notre retour:
Juste après son retour, nous avons reçu un appel de notre agent immobilier – Maison montrant à 14h! Wheee! Mais OMG! Clean!
qui s’est transformé en 30 minutes de:
et
et
La maison a l’air géniale !! Nous n’avons pas encore entendu dire comment l’Appt. est allé. J’espère que c’est un bon signe! Totalement pas le cas. Nous courions et nous avions à peine eu le temps d’assembler quelque chose à manger. Nos plans pour un brunch sophistiqué sont rapidement sortis par la fenêtre!
Matt a fait fondre le cheddar + la confiture sur le dakota pendant que je me suis douché
avec une tonne de pastèque
et nous étions partis.
Malheureusement, j’avais le temps de mal pour nos billets méchants et nous sommes arrivés à 14 heures – au moment où le spectacle commençait (je pensais qu’il était 14h30). Nous étions 1 minute trop tard, et ils nous ont fait attendre 9 minutes entières pour entrer dans le théâtre. J’avais des larmes aux yeux. Mais heureusement, une fois que nous sommes entrés, le spectacle était super.
brillant. Intelligent. Spirituel. Ensemble incroyable. Costumes magnifiques. Super musique. Dépassé les attentes!! Je m’en fichais du tout que c’était différent du livre parce que je pensais que tous les changements étaient des améliorations. (Je n’aimais pas le livre)
Je portais tout vert !!!
Matt aime tout sauf l’intrigue. (Je pensais qu’il incorporait le magicien d’Oz avec brio.)
Saviez-vous que j’ai joué Dorothy dans notre version de 2e année de The Wizard of Oz? En conséquence, j’ai toujours eu un lien spécial avec le travail. Papa et moi avons dansé sur l’arc-en-ciel lors de mon mariage, et j’ai toujours demandé la chanson lors d’événements. Donc ce spectacle était très spécial pour moi.
Merci à ma mère de nous avoir offert les billets pour la Saint-Valentin! (Elle aime le spectacle 🙂)
Le spectacle était plus de 17 heures et nous sommes allés directement à Earthfare sur le chemin du retour pour l’épicerie. Nous avons eu de bonnes choses !!
Quand nous sommes finalement rentrés à la maison, j’ai préparé mon déjeuner et j’ai grignoté des amandes.
Et puis nous avons tourné à droite et sommes retournés à la romance parce que… .
OMG Les nouveaux résidents de Las Vegas venaient d’être à Charlotte !!!!!!!!! Nous n’avions aucune idée et c’était une surprise si inattendue de les voir! Ça me fait encore plus manquer que nous avons pu passer une nuit ensemble 🙁
Kate et Nate avaient prévu un dîner en famille pour deux et heureusement, il avait assez de nourriture pour en faire une fête de 6. Merci beaucoup pour La dernière minute invite les gars!
Nous avons grignoté du fromage, des craquelins et des poires (comme la nuit dernière!) Pendant le dîner cuit.
C’était un bon dîner de dimanche à l’ancienne!
filet de porc
Risotto!
Asparagus, légumes rôtis, pain français
Nous avons ouvert ce Brancott Sauvignon Blanc hier soir et l’avons ramené à la romance pour la ronde II!
La bouteille m’a été envoyée pour examiner. Fait intéressant, Brancott Vineyards, créateurs du Marlborough Sauvignon Blanc d’origine et l’un des membres fondateurs de la viande viticole durable, a établi un partenariat avec le Blue Ocean Institute et le chef Barton Seaver pour soutenir les efforts du Blue Ocean Institute pour restaurer l’abondance vivante dans l’océan.
La bouteille se vend 26 $ !! (J’ai de la chance).
Matt et moi avons beaucoup aimé beaucoup. Nous avons convenu que c’était très net, acide, minéral avec un bon peu d’agrumes de citron / pamplemousse. Marlborough très classique en effet! Nous pensions tous les deux que c’était génial pour siroter.
J’avais un verre et demi
le dîner a si bon goût !!!
Nous avons apporté du dessert
et Kate avait eu Vanille Breyers et baies gelées / décongelées. SI BON! J’aurais pu avoir 10 bols ..
pour serrer 10 minutes de lecture au lit de la relaxation avant de dormir le temps…
Les séances de ce matin étaient remplies d’informations sur la création d’un lieu de travail génial pour les employés, le marketing et le design et le service client. La beauté du modèle Great Harvest est que même si c’est une «franchise Freedom» avec des tonnes d’informations, chaque propriétaire peut faire ce qu’il veut avec. Nous pouvons gérer notre boulangerie en tant qu’entreprise locale. Mais en même temps, nous avons beaucoup d’informations et de support à portée de main (conception du site Web, newsletters, affiches, etc.).
J’ai pris une grosse tasse de café en arrivant après notre –10 degrés Mile à pied du siège!
Il y a de nombreuses collations pour nous faire grignoter –
J’aime peigner le M&M dans le mélange de sentiers avec les bretzels!
En milieu de matinée, nous avons eu une pause-café pour essayer les lattes de Peet.
Foam !!
À midi, nous nous sommes empilés dans des voitures et avons conduit à la tanière du lion pour le déjeuner
plus de charme de Dillon; )
Souvenez-vous de ces nartillements de l’année dernière !?
Voici notre groupe! Half GH Staff, Half Owners.
J’ai commandé un bol de la soupe aux pois fractionnés avec du jambon, ce qui était incroyable !!! Un peu salé, mais vraiment bon. C’était un gros bol, donc je frappe avec Matt
avec un rouleau moelleux et des saltines, que j’ai grignoté.
J’ai également commandé la salade de crevettes, qui était beaucoup plus grande que prévu! C’était délicieux et abondant! L’a partagé avec Matt aussi.
Nous avons eu exactement assez de temps pour rentrer à la maison du déjeuner (environ un mile). Comme vous le savez, j’aime une marche rapide! Il faisait beaucoup plus chaud qu’il ne l’était à 7h30 du matin.
Ce soir, nous avons un dîner de repas-partage avec tout le personnel de GH – tellement amusant de faire partie de ce groupe de personnes incroyables!
1 Scoop de chocolat Amazing Meal 1 Frozen Banana Big poignée d’épinards 1 cuillère beurre d’amande 1 tasse 1% de lait
garni de granola de ferme creux de grenouille et posé sur le célèbre plancher de Healdsburg
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Rassemblez vos pensées
Ups and downs
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Les sens sont éveillés!
Rappelez-vous quand j’ai participé au défi Quaker Awaken Your Senses? Je n’ai pas gagné 🙁 mais ces trois sont en demi-finale: Catherine MC Cord de Weelicious, Jen Yu d’utilisation du vrai beurre et Laura des meilleures recettes de Laura! Vous pouvez aider à soutenir 3 charités alimentaires dignes en lançant votre vote pour votre création de flocons d’avoine préférée sur www.youtube.com/quakertalk. À la fin de la semaine, le blogueur avec le plus de votes gagne, et ils pourront accorder 10 000 $ à leur nourriture préférée.
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Jenna et moi sommes partis pour nous promener dans Healdsburg et trouver du bon café avant de rattraper le bus à San Francisco et de passer la journée avec Chelsea et Lucy !! Kerf Blog Dîner ce soir !!
Plus de messages de Kath:
Ce qui a commencé comme une matinée pluvieuse qui s’est épanouie dans le plus beau après-midi d’automne! Nous avons passé un temps fabuleux à boire de la bière de citrouille et à manger de la pizza au Brickhouse!
J’ai senti un mal de tête de café rampant mes épaules peu de temps après avoir publié mon deuxième post de petit-déjeuner, alors j’en ai fait pour le trajet jusqu’à Mooresville
et bientôt nous étions Devant la Carolina Beer Company
juste au moment où le ciel bleu est apparu!
J’adore la ligne de Cottonwood…
pour 5 $, nous avons eu un cours de dégustation et 5 jetons au goût de la sélection –
J’ai commencé avec le style irlandais rouge
J’ai adoré !!
Les garçons étaient très heureux
Mais les filles!
Bonne compagnie
Deuxièmement, j’ai essayé les engelures, ce qui était très houblonné. Je l’ai transmis à Matt après de nombreux tests de goût
puis j’ai essayé le blé américain. C’était bon, mais pas aussi bon que la blonde platine que les autres ont essayé en même temps!
Quelque part dans le mélange Matt a remporté une tombola et des billets pour le Charlotte Renaissance Festival! Nous pourrions aller dans trois semaines…
Suivant: Le meilleur des meilleurs. Old Faithful de l’université. La meilleure bière de citrouille jamais conçue!
À ce stade, j’ai rendu visite au département de la bière d’occasion lol!
Et nous avons apprécié l’ambiance d’une belle Rock Band appelé Wally Allemagne & Dave Butler –
plus le groupe de polka Chardon!
Je suis cool
Matt a obtenu un grognement de la bière de citrouille pour mon Semaine d’anniversaire. Je pense qu’il l’aime plus que moi 🙂
Je vais lui pardonner
reprendre ça… Je pense que je l’aime plus que lui !!
Femmes
Après la dégustation, nous nous sommes dirigés vers notre ancien terrain de piétinement pour un déjeuner tardif
dans notre restaurant préféré !!
Go Wildcats!
C’était tellement amusant de visiter Davidson avec des amis d’une nouvelle ère
ça!
J’ai un autre favori: la maison de brique de 2 $ rouge
Brewfest
Pour le déjeuner, j’ai commandé une salade d’épinards latérale
grignotée sur un Roulez que je n’avais totalement pas besoin de
et divisez une pizza végétarienne avec Matt
oh myyyyy c’était tellement bon. J’ai eu 2 tranches et une grosse bouchée d’un tiers dont je n’avais pas non plus besoin mais j’ai de toute façon mangé
après le déjeuner, nous sommes allés nous promener sur le campus de Davidson
et croire Ça ou non, j’ai réalisé quand étais-en là que c’était ma première année + le jour du mariage du colocataire de deuxième année !!! Et croyez-le ou non, nous sommes tombés sur la fête de mariage
Nous avions l’impression que nous ne devrions pas interrompre, mais j’ai pu dire bonjour à ses parents et prendre une photo de la fête de mariage. Félicitations Rummie et Justin!
Nous avons été inspirés pour faire un peu de photo de fiançailles de nos propres 😉
et nous sommes revenus dans le nerdmobile et nous sommes rentrés à la maison
J’ai été accueilli avec des cartes d’anniversaire amusantes!
Une carte et du chocolat de Marathonval
plus une carte drôle de Lillian le chat
Nous ne savons pas ce que la soirée implique, mais je pourrais sauver un message pour le matin car celui-ci est si tard! Rendez-vous alors!
Autre musique dans laquelle je suis:
la station Spotify Ballads pop
la version de Jena Irene de “Je ne peux pas m’empêcher de tomber dans Love ”
The Wicked Soundtrack – Je vais le voir à New York en juin!
Malgré le regard sur son visage ici, Mazen a en fait choisi du chou frisé et l’a mangé directement du jardin! Vous ne pouvez que deviner à quel point j’étais excité. Il a même suggéré que nous allions obtenir du houmous pour tremper. J’espère que cela signifie qu’il va manger des salades de chou frisé d’ici la fin de l’été! Je retiens mon souffle pendant les étapes difficiles, attendant juste qu’il veuille essayer plus de choses, et je pense que nous y arrivons!
Ce sabot de toreterra Deep Blue est une version fantaisie de Icy Hot . Ce n’est pas bon marché, mais Doterra, la société qui le fait, est connue pour avoir des huiles essentielles de haute qualité. Je l’ai mis sur mes maux après le football, et ça aide!
J’adore ce reçu ci-dessous !! Toutes les versions de mon anniversaire – 10.26!
Je prends l’échinacée depuis l’achat dans une ferme il y a quelques mois. Frapper en bois, je n’ai pas eu froid depuis! Je le gicle dans un verre d’eau tous les matins pendant mes cafés. Le goût est assez drôle, mais il a vraiment grandi sur moi. Il a un goût un peu comme les amers, donc j’ai l’impression d’avoir un cocktail de petit-déjeuner!
Nous nous sommes tellement amusés avec les filtres Snapchat (@Katheats)! Mazen les aime juste! J’adore qu’il y en ait de nouveaux affichés tous les jours. Certains d’entre eux sont si créatifs! Je ne peux pas en avoir assez de son rire idiot dans celui-ci:
une vidéo publiée par Kath Younger, Rd (@Katheats) le 13 mai 2016 à 12h59 PDT
J’ai fait cette soupe à partir de miso que j’avais dans le réfrigérateur plus du bouillon végétarien, du riz restant, du saumon sauvage et du brocoli rôti.
La vidéo de Charlie Bit Me est notre nouveau divertissement préféré! Mazen pense que c’est hilarant. Seul les inconvénients sont toutes les morsures qui sont arrivées à mes doigts….
œufs, pain grillé et fruit, oh mon!
Nouvel an Run !!
Je suis allé à la lueur du Nouvel An avec le Yoga Flow à Fly Dog. Toujours un moment amusant !! Mon nouveau pantalon Victoria’s Secret (pour un prochain article!) A été le choix parfait.
Le lendemain, je suis allé à une classe de puissance chaude de 90 minutes à Hot Yoga Cville. L’instructeur, Kelly, était incroyable, et c’était une classe géniale !!!! Je veux revenir bientôt!